Posted In Gezonde mama By Jacky
Zoals jullie misschien hebben gezien heb ik op Instagram gepost dat wij voor een tweede kindje willen gaan. Daar is een heel proces aan vooraf gegaan. Het volgende schreef ik een tijd geleden Ik weet precies wat ik wel en...
Continue Reading
Posted In Recepten By Jacky
Het is bloedheet en op een warme maaltijd zit je vast niet te wachten. Je hebt behoefte aan iets kouds: dit zijn de lekkerste ijsrecepten om af te koelen. 1. Suikervrij vanille roomijs met kersen Ik heb al vaak suikervrij...
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
Dagelijks bracht ik uren door in de sportschool, raakte in paniek als ik een appel te veel at en wilde niet meer uit eten of naar een feestje. Had ik een eetprobleem en hoe gaat het nu? Ik vertel het...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Al enkele tijd tijdens mijn zwangerschap hoor je op het nieuws van alles over het coronavirus. Maar voorlopig was alles nog ver weg. Een “ver van mijn bed show”. Het leven hier gaat verder… 1 zoontje naar school brengen, de...
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
Allerlei lichamelijke klachten had ik, een verstoorde hormoonbalans. Met een hormooncoach ging ik aan de slag met een voedingsschema om mijn hormonen te herstellen. Heeft het geholpen? Verstoorde hormoonbalans Bewerkt voedsel, overmatig vleesgebruik, toegevoegde suikers en vet kunnen ervoor zorgen...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Havermoutpap, rijstepap, ik ben erg gek op. Vooral omdat je er eindeloos mee kunt variëren. Boekweitpap is ook zo’n lekker vulllende maaltijd die hier regematig op het menu staat. Het variëren in smaak laat ik aan jullie over, dus vandaag...
Continue Reading Posted In Uncategorized By Jacky
Wat mij betreft kan ijs iedere dag en ieder moment van de dag (lees: als ontbijt 😉 ). Al worden we niet zo blij van al die suikers, dus hier een variant die je maakt met onder andere magere yoghurt...
Continue Reading
Posted In Recepten By Jacky
Kokos, chocolade, bounty’s, allemaal heerlijk! Gelukkig hoef je nu geen ongezonde bounty’s meer te eten.. een verantwoorde bounty, maar dan een HELE taart, die je niet hoeft te bakken. Meer hoef ik niet te zeggen denk ik! Snel maken deze bounty...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Jacqueline en haar man besluiten met hun 3 kinderen op wereldreis te gaan. In deze gastblog vertelt ze waarom, hoe ze dat praktisch hebben geregeld en hoe de kinderen de reis hebben ervaren. Voordat wij onze drie prachtige kinderen kregen,...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Hiske was helemaal klaar voor de komst van haar zoon. Na 41 weken en 48 uur gebroken vliezen, wordt ze ingeleid. Uiteindelijk wordt het een keizersnede en wordt Hugo geboren, maar Hugo huilt niet… Vandaag vertelt Hiske haar vreselijke verhaal....
Continue Reading