Posted In Ontbijt By Jacky
We weten allemaal dat eiwitten onmisbaar zijn voor ons lichaam, of je nu aan krachttraining doet of niet. IEDEREEN heeft eiwitten nodig. Je hoeft niet direct aan de proteïne shakes, nee. Wist je dat je ook heerlijke eiwitrijke bakrecepten kunt...
Continue Reading
Posted In Gezond kind By Jackynobels
Een super schattig paasrecept voor jullie! Deze paaskoekjes kan je best bij het paas ontbijt eten. Je hebt maar 5 ingrediënten nodig om deze paas koekjes te maken en ze zijn binnen een half uurtje klaar! Wat heb je nodig...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Cheesecake, cheesecake, cheesecake. Ik maak ze als snack, voor het ontbijt, voor een feestje. Wanneer niet eigenlijk? Iedere keer probeer ik nieuwe smaken en ingrediënten. De calorieën van een ‘normale’ cheesecake kunnen al snel oplopen tot 400 calorieën per puntje....
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Iedere ochtend cheesecake als ontbijt.. Klinkt heel goed toch? Vanaf nu kan je iedere ochtend guilt free genieten van een groot stuk cheesecake, want de kwark en de huttenkase zorgen ervoor dat deze lemon poppyseed cheesecake veel eiwitten bevat. Ideaal...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
De raspberry-white chocolate cheesecake bars zijn echt een aanrader! Ik maak heel vaak cheesecake en maak altijd gebruik van dit recept. Dit keer een valentijns variant, maar ook als het geen valentijnsdag is, zijn deze cheesecake bars top! Oja.. de...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Ik was de standaard bananen pannenkoekjes of poffertjes een beetje zat en besloot iets heel anders te maken: banaan/kokos bites. Je maakt deze bites door plakjes banaan door het beslag te halen en deze vervolgens te bakken. Het beslag is...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jackynobels
Gewoon brood of bananenbrood een beetje zat? Probeer dan eens dit quinoa notenbrood, erg lekker met een plakje kaas, jam, of natuurlijk om zo op te eten! Wat heb je nodig? 80 gr boekweitmeel 3 eieren 200 gr gekookte quinoa...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Cheesecake lovers opgelet! Het liefst eten we natuurlijk iedere dag cheesecake, maar als je geen zin hebt om een hele cheesecake te maken, heb ik hier de oplossing: strawberry cheesecake wentelteefjes! Je bakt twee wentelteefjes, die je vervolgens af maakt...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jackynobels
Als kind kon je mij erg blij maken met poffertjes, maar stiekem nu nog steeds. De combinatie van pindakaas en jam kennen we allemaal wel en maken de poffertjes lekker zoet, zonder geraffineerde suikers. Ga jij de peanutbutter & jelly...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Taart voor ontbijt? Ja zeker! Heel lang in de oven? Zeker niet! Vanochtend had ik natuurlijk weer zin in taart, maar ik had geen tijd om een half uur te wachten op mijn ontbijt. Als het in de oven kan,...
Continue Reading