Posted In Ontbijt By Jacky
Deze makkelijke no bake ontbijt taartjes creëer je in een handomdraai. Zoals de titel al verklapt, hoef je deze taartjes niet te bakken. De voedzame bodem van onder andere havermout is heerlijk zoet. Dit in combinatie met de frisse yoghurtlaag...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Deze suikervrije peren-kruimeltaart is een leuke variatie op de appeltaart. Als je deze peren-kruimeltaart maakt, ruikt je hele huis naar de herfst. Zoete peren met kaneel, onder een krokant kruimellaagje.. heerlijk toch! Én maar 186 calorieën per puntje. Dit recept...
Continue Reading
Posted In Lunch By Jacky
Het is herfst, dat betekent helaas ook dat het griepseizoen weer gestart is. Wat is een betere oplossing dan gezonde smoothies drinken met veel vitamientjes. Hieronder 3x smoothie met groente én fruit: de açaibowl met verstopte bietjes, een herfstmoothie met...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Een heerlijke mousse als nagerecht of tussendoortje, dat lusten we wel! Helaas vaak wel calorierijk. Maar ik heb de oplossing, gezonde mousse met maar 2 ingrediënten! Caloriearm en super makkelijk te maken. Je gelooft het nooit, maar deze fruit mousse...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
We gaan weer richting de herfst en dat betekent tijd voor warme, kruidige havermoutjes, YES! Maak vooral eens deze herfst havermoutpap met peer en ghee. Hebben jullie wel eens gehoord van Ghee? Ghee is geklaarde boter en wordt in India...
Continue Reading
Posted In Kids By Jacky
Mijn havermout taart is jullie favoriet, ze worden het meeste bekeken op mijn blog en zijn al super vaak gemaakt. Dit komt omdat je deze taart precies hetzelfde maakt als een bakje havermoutpap. Namelijk met havermout en melk. Vervolgens kan...
Continue Reading
Posted In Kids By Jacky
Wentelteefjes is voor mij toch wel HET ideale weekend ontbijtje, of iedere dag van de week, wat maakt het ook uit. Voor de cheat of the week ging ik even iets verder en maakte ik er wentelrolletjes met witte chocolade....
Continue Reading
Posted In Kids By Jacky
Mijn havermout taart is jullie favoriet, ze worden het meeste bekeken op mijn blog en zijn al super vaak gemaakt. Dat snap ik wel, want deze taart maak je precies hetzelfde als een bakje havermoutpap: met havermout en melk. Vervolgens...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
OMG dit is zo lekker! Vooral omdat je weet dat je super veel groente eet, maar dit totaal niet proeft. Misschien kennen jullie het heerlijke Thaise nagerecht wel: kokosrijst met mango. Dit keer verving ik de rijst voor bloemkool rijst...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Er gaat niks boven een flink bord poffertjes, toch? Health lovers opgelet, want een meer verantwoorde verant bestaat ook gewoon! Deze Lemon poppyseed kwark-poffertjes zijn gemaak van onder andere magere kwark, lekker veel proteïne. Lemon poppyseed is echt mijn ultieme...
Continue Reading