Yoghurt cake kokos ananas

Yoghurt cake: kokos-ananas. SUIKERVRIJ

Vermoeidheid, koude dagen, regen en wind. Ik ben het een beetje zat, jullie ook? Ik had behoefte aan een echt zomers gerecht. Zo is deze kokos-ananas yoghurt cake ontstaan. Want kokos met ananas is echt de ultieme zomerse combi toch?...

Continue Reading
Vanille kwarktaart eiwitrijk

Vanille kwarktaart. EIWITRIJK & SUIKERVRIJ

Een echte eyecatcher deze vanille kwarktaart. Dat hij suikervrij is en eiwitrijk dat geloof en proef je bijna niet. De reden dat deze kwarktaart lekker zoet is, maar toch suikervrij en eiwitrijk, komt door de producten van Steviala. Deze koolhydraatarme...

Continue Reading
Eiwitrijke cheesecake bites

Eiwitrijke cheesecake bites. 3 ingrediënten!

Een kleine cheesecake snack, die 10 gr eiwitten bevat en maar 72 calorieën, ideaal toch? Zeker een keertje maken deze eiwitrijke cheesecake bites. Je kunt de smaak zelf bepalen door de soort whey die je gebruikt. Ik gebruikte vanillesmaak, maar...

Continue Reading
lemon cheesecake mousse

Lemon cheesecake mousse. Suikervrij & vegan

Zoet, maar toch heerlijk fris. Dat is deze lemon cheesecake mousse. Deze mousse is natuurlijk weer lekker verantwoord, want de mousse bevat geen toegevoegde suikers en is ook nog eens helemaal vegan. Daarom is deze mousse niet alleen geschikt als...

Continue Reading
Proteïne crème brûlée

Proteïne crème brûlée

Crème brûlée een heerlijk nagerecht en echt één van mijn favorieten op de kaart in een restaurant. Maar wat nou als er proteïne crème brûlée bestaat die minstens zo lekker is, maar.. zoals de naam al verraad.. bomvol eiwitten zit...

Continue Reading
Granola brood. Suikervrij

Granolabrood. Suikervrij!

Een heerlijk zoete, zachte cake met een bite. Dit granolabrood is ook nog eens suikervrij en heb je zo gemaakt. Een verantwoord tussendoortje voor de hele week, je kunt het brood namelijk invriezen. Wat heb je nodig voor 1 granolabrood...

Continue Reading

Lemon poppyseed pannenkoeken van tofu. PANCAKE SUNDAY

Iedere zondagochtend staat er voor jullie een heerlijk pannenkoekenrecept klaar, de pancake sunday! Vandaag lemon poppyseed pannenkoeken van tofu. Om meer proteïne toe te voegen aan mijn pannenkoeken koos ik voor tofu. De tofu maakt deze lemon poppyseed pannenkoeken heerlijk...

Continue Reading
vegan cheesecake citroen

Vegan cheesecake: Citroen & aardbei NO BAKE

Als vegan geen cheesecake kunnen eten? Echt wel! Deze vegan cheesecake is gemaakt van cashewnoten en hoef je niet te bakken, lekker makkelijk. Deze kleurrijke taart vult erg door de vele noten, aan een klein stukje heb je al genoeg....

Continue Reading
Oreo pannenkoeken

Oreo pannenkoeken. PANCAKE SUNDAY

Iedere zondagochtend staat er voor jullie een heerlijk pannenkoekenrecept klaar, de pancake sunday! Vandaag heerlijke oreo pannenkoeken voor een echt feestontbijt! Hier vind je nog meer pannenkoeken inspiratie. Wat heb je nodig (voor 2 personen)? 100 gram (tarwe)bloem 200 ml (plantaardige)...

Continue Reading
Kaas-knoflook dip uit de oven!

Kaas – knoflook dip uit de oven!

Heb je binnenkort een feestje? Maak dan deze heerlijke kaas – knoflook dip uit de oven. Dit keer serveerde ik de dip met zoete aardappel patat. Maar je kunt er alle kanten mee op. Denk aan tortilla chips, verschillende groenten...

Continue Reading
Close