Posted In Recepten By Jacky
De freakshake, een over the top milkshake met allerlei toppings en is uiteraard een ontzettende caloriebom. De basis is een milkshake zoals we deze al kennen en daarbovenop komt een flinke toef slagroom zodat alle toppings goed blijven zitten. Daarna...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
We weten allemaal dat eiwitten onmisbaar zijn voor ons lichaam, of je nu aan krachttraining doet of niet. IEDEREEN heeft eiwitten nodig. Je hoeft niet direct aan de proteïne shakes, nee. Wist je dat je ook heerlijke eiwitrijke bakrecepten kunt...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
“Het namen proces is de fase bij uitstek voor iedere (aanstaande) ouder om erachter te komen hoeveel mensen je eigenlijk niet leuk vindt. Dezelfde naam als die leraar waardoor je zakte op de middelbare? Of die vriendin van vroeger die...
Continue Reading
Posted In Snacks & Sweets By Jacky
Ik ben gek van salted caramel! Daarom besloot ik een onwijs lekkere salted caramel cheesecake te maken met Tony’s chocolade. Dat hebben we wel verdiend! Deze cheesecake heeft een hele reep Tony’s Chocolonely als topping en salted caramel saus! OMG....
Continue Reading
Posted In Uncategorized By Jacky
Spirulina pannenkoeken met een prachtige kleur blauw. Mooi om te serveren, maar nog beter voor je gezondheid! Gezondheidsvoordelen van spirulina Spirulina is een blauwgroen alg en er zijn onwijs veel onderzoeken gepubliceerd waaruit blijkt dat spirulina heel veel gezondheidsvoordelen kent....
Continue Reading
Posted In Recepten By Jacky
Lava cake, je kent het ongetwijfeld: chocolade cake met in het midden vloeibare chocolade wat eruit loopt als je je vorkje erin zet! Mmmm super lekker natuurlijk. Maar deze cakejes zitten vaak bomvol suiker. Voor een keertje helemaal niet erg....
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
“Wacht maar, je leven is voorbij als je kinderen krijgt” “Geniet nog maar even van je vrijheid, die is straks voorbij” Hoevaak ik deze opmerkingen niet kreeg tijdens de zwangerschap. Over het algemeen staat het krijgen van een kindje er natuurlijk...
Continue Reading
Posted In Baby By Jacky
Ik krijg veel vragen van jullie over het dagritme van Evy. Nu ze bijna 6 maanden oud is en hapjes krijgt, begint er steeds meer structuur te komen in haar dagritme. Een goed moment om er een blog over te...
Continue Reading
Posted In Gezond kind By Jacky
In de jaren dat ik met kinderen werk, tijdens mijn studie en in de tijd dat Evy er is, heb ik een bepaalde visie ontwikkeld op opvoeden waarin gelijkwaardigheid, vrijheid en rust centraal staan. Gelijkwaardigheid In mijn opvoeding stond gelijkwaardigheid...
Continue Reading
Posted In Baby By Jacky
Wat zijn leuke speeltips voor een kindje van 1 jaar en hoe kan je zijn ontwikkeling stimuleren? Om te bepalen wat je kindje allemaal leuk vindt, is het belangrijk om eerst te kijken naar de ontwikkeling. Je kindje leert snel...
Continue Reading