Wat is (on)gezond?

Mijn blog gaat over gezondheid. Dus regelmatig krijg ik de vraag wat is nu gezond en welke ingrediënten als gezond of ongezond gezien kunnen worden. Je kunt er eindeloos over in discussie gaan. Natuurlijk kunnen we allemaal wel een aantal...

Continue Reading

Peanutbutter & jelly pannenkoeken van tofu

Ik wilde graag meer proteïne toevoegen aan mijn pannenkoeken en bedacht me dat tofu daar wel geschikt voor zou zijn. De tofu maakt de pannenkoeken heerlijk zacht en doordat je er whey aan toevoegt proef je er ook niks van!...

Continue Reading

HOTSPOT: The Skinny Kitchen Ibiza

Het kan eigenlijk niet dat ik nog geen blog geschreven heb over The Skinny Kitchen op Ibiza, want dit is echt al jaren mijn favoriete healthy hotspot. Toen ik dan ook uitgenodigd werd om hier te komen eten vond ik het tijd om jullie er uitgebreid over te vertellen. Erg jammer dat er geen Skinny Kitchen in Nederland is. Ga jij nog naar Ibiza deze zomer en word je ook zo blij van healthy hotspots? Dan is dit echt een aanrader!

Continue Reading

Filmpje: Breakfast bites

Heb je een drukke week? Maak dan deze breakfast bites en je hebt de hele week een gezond ontbijtje of snack klaarliggen. Je kunt ze invriezen! Maar ook als je de tijd hebt voor je ontbijtje en je van je...

Continue Reading

Gezonde christmas kwarktaart

Als ik kerst etentjes heb, zorg ik er altijd voor dat ik kook. Want ik maak gewoon stiekem hele ‘gezonde’ gerechtjes, zonder dat iemand het door heeft. Deze taart is heerlijk als nagerecht tijdens het kerstdiner, of zelfs als kerstontbijtje!...

Continue Reading
Close