Heb je wel eens gehoord van golden milk of golden drink? Het is een warme drank gemaakt met kruiden als kurkuma (vandaar de gele kleur), gember, peper en kaneel. Een pittig drankje dus, perfect om ’s ochtends mee wakker te worden. Vandaag voegde ik nog wat vullende ingrediëten toe aan de golden milk om een vullende, golden ontbijt smoothie te krijgen.
Wat heb je nodig voor 2 golden milk ontbijt smoothies?
- 2 tl golden drink kruiden
- 2 bananen
- Handje ongezouten, ongebranden cashewnoten
- 60 gr havermout
- 70 ml sinaasappelsap
- 150 ml melk naar keuze
- Optioneel: 1 el honing
Hoe maak je de ontbijt smoothie
Zoals je weet is smoothies maken heel simpel (daarom ook mijn favoriet én ideaal om ’s avonds al te maken voor de drukke ochtent). Doe alle ingrediënten in de blender en meng tot een gladde smoothie. Verdeel over 2 glazen en genieten maar!
Veel van mijn ingrediënten, zoals ook de golden drink kruiden, shop ik bij KoRo. KoRo verkoopt natuurlijke producten zoals superfoods, exoten, noten en gedroogd fruit. Wil jij de producten van KoRo ook eens proberen? Dan heb ik een kortingscode voor je: met de code JACKY krijg je een leuke korting op je bestelling!
Dit is een gesponsorde blogpost
