Proteïne kokosballetjes

Voor Ruggengraat maakte ik een filmpje van één van hun heerlijke recepten: de Snickers Eiwitrepen. Hebben jullie die al geprobeerd?! Ik wel en die kan ik de hele dag door wel eten. Daarom vond ik dat er ook zo snel...

Continue Reading

Proteïne Granola

Deze granola bevat super veel proteïne, is heel zoet en heerlijk crunchy. Je kan deze proteïne granola eten met yoghurt en fruit, op je havermout, maar is ook heerlijk als eiwitrijke snack ’s avonds op de bank (het zijn net...

Continue Reading

FILMPJE: Appeltaart met appelroosjes

Mmm appeltaart. Ik hou van appeltaart, maar omdat steeds dezelfde foto’s wel saai worden heb ik mijn best gedaan om eens een nieuwe variant te maken. Heel leuk voor Valentijnsdag, een verjaardag of gewoon lekker voor jezelf! Bijna te leuk om op te...

Continue Reading

Aardbei-mango kruimeltaart

Ik ben gek op taart, taart als ontbijt, lunch, avondeten of tussendoortje. Wat is er nu beter als een taart die je altijd kan eten? De basis van deze taart bestaat uit havermout, waardoor je lang verzadigd blijft en het fruit...

Continue Reading

Gezonde christmas kwarktaart

Als ik kerst etentjes heb, zorg ik er altijd voor dat ik kook. Want ik maak gewoon stiekem hele ‘gezonde’ gerechtjes, zonder dat iemand het door heeft. Deze taart is heerlijk als nagerecht tijdens het kerstdiner, of zelfs als kerstontbijtje!...

Continue Reading

Kaneel pannenkoekjes van zoete aardappel

Nu het buiten weer wat kouder wordt vind ik het zo lekker om iets warms te eten met het liefst zo veel mogelijk kaneel. Deze pannenkoeken zijn daar ideaal voor! Wat heb je nodig (voor 1 persoon)? 150 gr geschilde...

Continue Reading

Vanille-aardbei cheesecake

Je kunt mij ‘s nachts wakker maken voor taart, en al helemaal cheesecake. Maar dan moet hij wel gezond zijn! Daarom maakte ik een gezonde cheesecake, dit keer met vanille en aardbeien. Wat heb je nodig? 100 ml vanille melk (alpro)...

Continue Reading
Close