Posted In Dreumes/peuter By Jacky
Het is niet altijd makkelijk om een gezond en gevarieerd dagmenu samen te stellen voor je kindje. Ter inspiratie deel ik daarom één keer per week Evy’s eetdagboekje met bijbehorende receptjes! Zoals elke papa en mama streven wij naar een...
Continue Reading
Posted In Recepten By Jacky
Een echte eyecatcher deze vanille kwarktaart. Dat hij suikervrij is en eiwitrijk dat geloof en proef je bijna niet. De reden dat deze kwarktaart lekker zoet is, maar toch suikervrij en eiwitrijk, komt door de producten van Steviala. Deze koolhydraatarme...
Continue Reading
Posted In Baby By Jacky
Monique Vermulm is 32 jaar, 5 jaar getrouwd met Barry, moeder van Myla van 2. Woont in Rotterdam en heeft een foodblog met recepten die voornamelijk lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers zijn. Ze houdt van reizen, food, tijd doorbrengen...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Zoet, maar toch heerlijk fris. Dat is deze lemon cheesecake mousse. Deze mousse is natuurlijk weer lekker verantwoord, want de mousse bevat geen toegevoegde suikers en is ook nog eens helemaal vegan. Daarom is deze mousse niet alleen geschikt als...
Continue Reading
Posted In Kids By Jacky
Geen inspiratie voor kinderrecepten? Hieronder een heel gemakkelijk én gezond kinderrecept voor kindjes vanaf 12 maanden! De kids mugcake. Hier vind je nog meer recepten voor baby’s en kinderen. Een mugcake uit de magnetron of oven kennen we allemaal wel,...
Continue Reading
Posted In Kids By Jacky
Geen inspiratie voor baby recepten? Hieronder een heel gemakkelijk én gezond babyrecept voor kindjes vanaf 8 maanden! Ik was aan het nadenken wat voor gezonde snack/lunch ik aan Evy kon geven, naast brood. Toen bedacht ik me dat de bekende...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Mina viel 35 kilo af, wat natuurlijk ontzettend knap is. Het ging met vallen en opstaan, maar uiteindelijk heeft ze haar levensstijl blijvend veranderd. Hoe ze dat deed vertelt ze in deze gastblog. Of ik voor de website van Jacky...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Deze makkelijke no bake ontbijt taartjes creëer je in een handomdraai. Zoals de titel al verklapt, hoef je deze taartjes niet te bakken. De voedzame bodem van onder andere havermout is heerlijk zoet. Dit in combinatie met de frisse yoghurtlaag...
Continue Reading
Posted In Recepten By Jacky
Deze makkelijke proteïne repen maak je met maar 3 ingrediënten en hoeven niet in de oven! Proteïne repen zijn best prijzig, maar geen paniek want je kunt ze zelf heel gemakkelijk maken. Deze proteïne repen bevatten 30 gr eiwitten per...
Continue Reading
Posted In Lunch By Jacky
Het is herfst, dat betekent helaas ook dat het griepseizoen weer gestart is. Wat is een betere oplossing dan gezonde smoothies drinken met veel vitamientjes. Hieronder 3x smoothie met groente én fruit: de açaibowl met verstopte bietjes, een herfstmoothie met...
Continue Reading