Posted In Uncategorized By Jacky
De heerlijke combi van karamel, pinda’s en chocolade kennen we allemaal. Helaas zit deze lekkernij vol met suiker en dus ook vol met koolhydraten en calorieën. Maar dat is gelukkig niet meer nodig. Met deze snickers muffins kan je toch...
Continue Reading
Posted In Uncategorized By Jacky
Voor deze nutella noten koekjes gebruik ik de dadel-hazelnotencreme van KoRo, deze creme komt heel dicht in de buurt van nutella. Deze creme bestaat alleen uit 3 natuurlijke ingrediënten. Verder bestaat dit recept uit 4 ingrediënten en zijn je koekjes...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Vermoeidheid, koude dagen, regen en wind. Ik ben het een beetje zat, jullie ook? Ik had behoefte aan een echt zomers gerecht. Zo is deze kokos-ananas yoghurt cake ontstaan. Want kokos met ananas is echt de ultieme zomerse combi toch?...
Continue Reading
Posted In Recepten By Jacky
Een echte eyecatcher deze vanille kwarktaart. Dat hij suikervrij is en eiwitrijk dat geloof en proef je bijna niet. De reden dat deze kwarktaart lekker zoet is, maar toch suikervrij en eiwitrijk, komt door de producten van Steviala. Deze koolhydraatarme...
Continue Reading
Posted In Kids By Jacky
Moeilijk doen met pakjesavond is helemaal niet nodig. Daarom heb ik alvast voor jullie de 15 leukste sinterklaasrecepten uitgezocht! 1. Sinterklaastaart: super makkelijk recept! 2. Pepernotentaart 3. Kruidnoten arretjescake 4. Hartige banketletter 5. Sinterklaastaart met pepernotencreme 6. Smeuïge pepernoten brownie...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Deze suikervrije peren-kruimeltaart is een leuke variatie op de appeltaart. Als je deze peren-kruimeltaart maakt, ruikt je hele huis naar de herfst. Zoete peren met kaneel, onder een krokant kruimellaagje.. heerlijk toch! Én maar 186 calorieën per puntje. Dit recept...
Continue Reading
Posted In Baby By Jacky
Nog een paar dagen en dan is Evy 1 jaar. Iedere keer als ik iets post over wat Evy eet, krijg ik super veel vragen van jullie. Tijd voor een dagritme update, waarin ik ook meteen de meest gestelde vragen...
Continue Reading
Posted In Foodie news By Jacky
Je bent een dagje shoppen in Alkmaar (mijn stad 😉 ), maar je hebt geen zin in een ongezonde hap. Geen nood. Hieronder vind je dé 3 healthy hotspots van Alkmaar die je niet mag missen! Soepp: 100% biologisch én...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
We weten allemaal dat eiwitten onmisbaar zijn voor ons lichaam, of je nu aan krachttraining doet of niet. IEDEREEN heeft eiwitten nodig. Je hoeft niet direct aan de proteïne shakes, nee. Wist je dat je ook heerlijke eiwitrijke bakrecepten kunt...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Voor dit taartje spring jij zeker weten ’s ochtends vroeg je bed wel uit! Heerlijk fris door de limoen, maar de aardbeien maken dit taartje ook heerlijk zoet. Een taart waarmee je kunt ontbijten, maar ook kan serveren bij de...
Continue Reading