Gastblog: de keizersnede van Anne

1 april 2016 een dag om nooit meer te vergeten. Nadat we 4 jaar een traject (eicel stimulatie) hadden gevolgd bij de gynaecoloog om zwanger te worden, waren daar dan eindelijk die 2 streepjes! Naast blijdschap heerste er tot en...

Continue Reading

Evy’s dagritme: 1 jaar oud

Nog een paar dagen en dan is Evy 1 jaar. Iedere keer als ik iets post over wat Evy eet, krijg ik super veel vragen van jullie. Tijd voor een dagritme update, waarin ik ook meteen de meest gestelde vragen...

Continue Reading

Poké Bowl met gemarineerde zalm en mango

Inmiddels kennen we allemaal wel de poké bowl en kan je ze in diverse restaurants al op de kaart vinden, jeej! Een poké bowl is eigenlijk gewoon sushi in een schaaltje. Super lekker en een erg gezonde maaltijd natuurlijk. Want...

Continue Reading

Gezonde proteïne nutella

Volgens mij zijn er niet veel mensen die niet houden van nutella. Helaas is nutella niet het gezondste broodbeleg dat je kunt kiezen, het zit bijvoorbeeld vol met suiker. Maar OVERAL kunnen we een gezonde variant van maken, ook van...

Continue Reading

Babyhapje: bloemkool rijstepap (vanaf 8 maanden)

Geen inspiratie voor baby recepten? Hieronder een heel gemakkelijk én gezond babyhapje voor kindjes vanaf 8 maanden! Gepureerde bloemkool hebben we allemaal vast wel eens gemaakt voor ons baby, maar wist je dat je ook zoete rijstepap kunt maken van...

Continue Reading

Roze bieten kwarktaart: eiwitrijk!

Geen zin om een bakje kwark uit te lepelen? Eet je kwark dan in de vorm van een taart! Dit is mijn ultieme kwarktaart recept. Deze maak ik heel regelmatig als ik zin heb in een eiwitrijke snack of ontbijtje....

Continue Reading

Gastblog: bevallingsverhaal van Joyce

Dinsdag 18 september 2018 Lieve, lieve, mooie Jula. Ik kijk nu vanaf de bank, via de babyfoon naar jou. Jij bent er! We hebben zo lang op jou gewacht en nu ben je al ruim 7 weken bij ons. Al...

Continue Reading

2 ingrediënten proteïne taart!

Ja het kan echt! Een proteïne taart die je maakt met maar TWEE ingrediënten. Namelijk ei en je favoriete smaak (magere) kwark. Eiwitrijk (want een hele taart bevat 70 gr eiwitten!) én maar 516 calorieën. Ik zeg: MAKEN! Je kunt...

Continue Reading

Gastblog: Angela is bewust alleenstaande moeder

Ik ben Angela, 34 jaar en bewust alleenstaande moeder. Tegenwoordig ook wel Bam mam genoemd. Ik werk als facturiste bij een bij analytisch bedrijf. Ik heb een zoontje Vinn (2,5) en een dochter Rose (9 mnd). Ik heb altijd al...

Continue Reading
Close