Posted In Ontbijt By Jacky
Er gaat niks boven een flink bord poffertjes, toch? Health lovers opgelet, want een meer verantwoorde verant bestaat ook gewoon! Deze Lemon poppyseed kwark-poffertjes zijn gemaak van onder andere magere kwark, lekker veel proteïne. Lemon poppyseed is echt mijn ultieme...
Continue Reading
Posted In Kids By Jacky
Geen inspiratie voor baby recepten? Hieronder een heel gemakkelijk én gezond babyhapje voor kindjes vanaf 8 maanden! Vis is heel gezond voor kleintjes en daarom vind ik het belangrijk dat Evy minstens 1 keer per week vis eet. Dit babyhapje...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Merit is in verwachting van een tweeling. Vanwege de afnemende werking van de placenta worden de kindjes eerder gehaald. Merit krijgt weeënstormen, maar pijnmedicatie is niet meer mogelijk. Haar tweeling wordt geboren, helemaal op eigen kracht. 30 juli wordt ons...
Continue Reading
Posted In Diner By Jacky
Vandaag een heerlijk simpele lunch of avondmaaltijd. Kikkererwten fusilli met broccolisaus en gemarineerde zalm. Gemarineerde zalm is echt mijn ultieme favoriet en eet ik bijna overal bij. Die MOET je echt een keertje proberen! Fusilli gemaakt van kikkererwten levert ongeveer...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Een vrolijk bakgerecht zonder al te veel moeite.. Ook op een feestje kan je een bewuste keuze maken en deze feestelijke confetti proteïne koekjes op tafel zetten! Je maakt ze in een kwartiertje, een super snel recept dus. Wat heb...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Danique is in verwachting van een tweeling en de zwangerschap verloopt goed. Ze loopt al een tijdje met rugpijn, wat rugweeën blijken te zijn. Ongemerkt zit ze al op 4 centimeter ontsluiting. De weeën blijven weg. Maar uiteindelijk wordt dan...
Continue Reading
Posted In Ontbijt By Jacky
Een heerlijk nagerecht, ontbijtje, snack (wat je maar wilt) voor de warme dagen. Deze friszoete frozen yoghurt bites, met een crunch, maak je in een handomdraai en zijn heerlijk. Wat heb je nodig voor 8 frozen yoghurt bites? 100 gr...
Continue Reading
Posted In Recepten By Jacky
Een healthy maar goddelijke brownie? MET verstopte groente, ja het kan! Deze brownie is zo heerlijk smeuïg, die MOET je echt maken! Deze brownie heb ik laten proeven door meerdere mensen. Toen ik na het proeven vertelde dat deze brownie...
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
Mijn hele leven heb ik hypermobiliteitssyndroom, net als mijn moeder. Dit betekent veel pijn en vermoeidheid. Aan bijna niemand vertel ik dit, omdat deze aandoening niet serieus genomen wordt, zelfs niet door artsen. HMS Hypermobiliteitssyndroom (HMS) is een vorm van...
Continue Reading
Posted In Diner By Jacky
Nog steeds ben ik niet zo’n ster in het zelf maken van sushi, dus verzinnen we gewoon meer makkelijke manieren om zelf sushi te maken. Dit keer makkelijke komkommer sushi met zalm. Je holt een plakje komkommer uit en doet...
Continue Reading
