Peren-kruimeltaart. Suikervrij!

Deze suikervrije peren-kruimeltaart is een leuke variatie op de appeltaart. Als je deze peren-kruimeltaart maakt, ruikt je hele huis naar de herfst. Zoete peren met kaneel, onder een krokant kruimellaagje.. heerlijk toch! Én maar 186 calorieën per puntje. Dit recept...

Continue Reading

Proteïne repen: 3 ingrediënten! No bake

Deze makkelijke proteïne repen maak je met maar 3 ingrediënten en hoeven niet in de oven! Proteïne repen zijn best prijzig, maar geen paniek want je kunt ze zelf heel gemakkelijk maken. Deze proteïne repen bevatten 30 gr eiwitten per...

Continue Reading

Koolwraps met parelcouscous en falafel

Een fris en gezond gerecht: koolwraps met parelcouscous en falafel! De bladeren van kool zijn een perfect alternatief voor wraps. Voor deze wraps gebruikte ik de nieuwe salade van Optimel: Komkommer Munt. Een heerlijk frisse salade om te combineren met...

Continue Reading

Gastblog: Van model naar mama

Van model naar mama.. Als Eveline werkt staat ze in de spotlight en maak de meest bijzondere dingen mee, maar thuis is ze toch echt gewoon.. Eveline, mama. Eveline is 24 jaar, moeder van Eloise en sterren zoontje Roan*. Ook...

Continue Reading

Gastblog: Bevallingsverhaal van Eefje

Toen ik op de insta van Jacky de oproep ‘gastbloggers gezocht’ zag, bood ik direct aan om een blog te schrijven. 1 omdat ik het leuk vind om te bloggen en 2 omdat ik veel aan de tips van Jacky...

Continue Reading

Herfstsalade pompoen & pasta

Het is overduidelijk weer herfst. Om alvast in de herfststemming te komen kunnen we weer heerlijk gaan koken met pompoen! Naast een lekkere pompoensmoothie, kan je ook een gezonde salade maken met pompoen. Dit keer een herfstsalade met pompoen, pasta,...

Continue Reading

Gastblog: mijn twee meisjes zijn onderweg!

Michelle is in verwachting van twee meisjes. Tijdens de laatste dagen voor de inleiding krijgt haar andere kindje roodvonk en zij zelf een gevaarlijke bacterie. Dit zorgt voor stress en dan krijgt ze ook nog onverwachts bloedverlies en breken haar...

Continue Reading

Broccoli pannenkoekjes met kaas. KIDS

Eet je kindje geen groente of wil je gewoon dat je kindje ongemerkt wat meer groente binnen krijgt? Hier de oplossing: broccoli pannenkoekjes met kaas en munt. Niet alleen voor kinderen, ook voor de papa’s en mama’s zijn deze pannenkoekjes...

Continue Reading
Close