Suikervrij roomijs

Suikervrij roomijs

Als je zegt dat dit ijs is van een ijssalon en bomvol suiker zit geloof je het ook. Dit suikervrij roomijs bevat geen geraffineerde suiker, maar dat proef je dus echt niet. Ook ideaal voor kids dus! Dit basisrecept bevat...

Continue Reading
golden milk ontbijt smoothie

Golden milk ontbijt smoothie

Heb je wel eens gehoord van golden milk of golden drink? Het is een warme drank gemaakt met kruiden als kurkuma (vandaar de gele kleur), gember, peper en kaneel. Een pittig drankje dus, perfect om ’s ochtends mee wakker te...

Continue Reading
Frozen yoghurt cake

Frozen yoghurt cake

Wat mij betreft kan ijs iedere dag en ieder moment van de dag (lees: als ontbijt 😉 ). Al worden we niet zo blij van al die suikers, dus hier een variant die je maakt met onder andere magere yoghurt...

Continue Reading

Snickers muffins: koolhydraatarm & suikervrij

De heerlijke combi van karamel, pinda’s en chocolade kennen we allemaal. Helaas zit deze lekkernij vol met suiker en dus ook vol met koolhydraten en calorieën. Maar dat is gelukkig niet meer nodig. Met deze snickers muffins kan je toch...

Continue Reading

Nutella noten koekjes: SUIKERVRIJ

Voor deze nutella noten koekjes gebruik ik de dadel-hazelnotencreme van KoRo, deze creme komt heel dicht in de buurt van nutella. Deze creme bestaat alleen uit 3 natuurlijke ingrediënten. Verder bestaat dit recept uit 4 ingrediënten en zijn je koekjes...

Continue Reading

Gastblog: ik ben vandaag zo vrolijk

I Afgelopen week kreeg ik een mailtje van een dance organisatie, of ik in de voorverkoop, kaartjes met korting wilde kopen voor een dance feest. Inmiddels is het al een jaar of zeven geleden dat ik ben wezen ‘hakken’, maar aangezien ik...

Continue Reading
Spirulina pannenkoeken

Spirulina pannenkoeken

Spirulina pannenkoeken met een prachtige kleur blauw. Mooi om te serveren, maar nog beter voor je gezondheid! Gezondheidsvoordelen van spirulina Spirulina is een blauwgroen alg en er zijn onwijs veel onderzoeken gepubliceerd waaruit blijkt dat spirulina heel veel gezondheidsvoordelen kent....

Continue Reading

Typische momlife dingen

Hebben jullie ook van die momenten dat je nadenkt over hoe erg je leven is veranderd sinds je moeder bent? Er zijn van die typische dingen die elke moeder wel herkent. Waar maak jij je schuldig aan en heb je...

Continue Reading
Close