paaskoekjes

Paaskoekjes + FILMPJE

Een super schattig paasrecept voor jullie! Deze paaskoekjes kan je best bij het paas ontbijt eten. Je hebt maar 5 ingrediënten nodig om deze paas koekjes te maken en ze zijn binnen een half uurtje klaar! Wat heb je nodig...

Continue Reading

Cheesecake met minder calorieën: Lemon & raspberry

Cheesecake, cheesecake, cheesecake. Ik maak ze als snack, voor het ontbijt, voor een feestje. Wanneer niet eigenlijk? Iedere keer probeer ik nieuwe smaken en ingrediënten. De calorieën van een ‘normale’ cheesecake kunnen al snel oplopen tot 400 calorieën per puntje....

Continue Reading

Boterkoek met witte chocolade – CHEAT OF THE WEEK

Mijn ultieme cheat? Dat is toch wel boterkoek. Tijdens mijn zwangerschap was dat mijn verslaving en helaas is het nooit meer weg gegaan. Altijd koop ik ze kant-en-klaar, maar waarom ik ze nooit zelf gemaakt heb snap ik niet. Want het...

Continue Reading

Goddelijke chocoladetaart: suikervrij en glutenvrij

Chocolovers opgelet! Deze goddelijke chocoladetaart MOET je echt proberen. Heerlijk smeuïg en ook nog eens glutenvrij en suikervrij. Wat wil je nog meer? Wat heb je nodig voor 1 taart? 150 gr pure (suikervrije) chocolade 75 ml gesmolten kokosolie 75...

Continue Reading
volkoren monkey bread muffins gezond

Volkoren Monkey Bread Muffins + FILMPJE

Monkey bread (oftewel broodje aap) wordt in Amerika veel gegeten. In Nederland kent nog niet iedereen het. Heb jij wel eens monkey bread gegeten? Het wordt gemaakt van brooddeeg uit blik of restjes brooddeeg en is heel erg zoet en...

Continue Reading

Zoete naanpizza

Pizza party? Dan kan een zoete naanpizza als nagerecht natuurlijk niet ontbreken. Zeker niet eentje met witte chocolade, marshmallows en vers fruit. Heerlijk!! Je kunt naanbrood kant-en-klaar in de winkel kopen of maak ze heel gemakkelijk zelf met magere kwark....

Continue Reading

Smeuïge Peanutbutter & Jelly Taartjes + FILMPJE

Smeuïge peanutbutter & jelly taartjes: Eenhaps jamtaartjes, gemaakt van kikkererwten, voor bij de thee of als snack. Deze taartjes zijn heerlijk smeuïg door de jam die uit de taartjes loopt! Wat heb je nodig (voor 12 taartjes)? 1 blik kikkererwten...

Continue Reading

Popcorn proteïne muffins met chocolade

Wat is er beter bij een filmavond dan popcorn… popcorn muffins natuurlijk! Deze muffins zijn heerlijk luchtig en bevatten ook nog eens veel proteïne! Ga jij ze maken? Wat heb je nodig (voor 10 popcorn muffins)? 2 eieren 2 eiwitten 100...

Continue Reading

Lemon poppyseed cheesecake: Bomvol proteïne!

Iedere ochtend cheesecake als ontbijt.. Klinkt heel goed toch? Vanaf nu kan je iedere ochtend guilt free genieten van een groot stuk cheesecake, want de kwark en de huttenkase zorgen ervoor dat deze lemon poppyseed cheesecake veel eiwitten bevat. Ideaal...

Continue Reading
Close