Posted In Gezonde mama By Jacky
Dat veel groente eten belangrijk is, weten we allemaal. Als je zorgt dat je bij je ontbijt al groente op hebt, kom je al een heel eind. Hoe? Dat is heel makkelijk! Veel groente eten is voor mij soms best...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
De R zit weer in de maand, het wordt weer kouder en de eerste snotneuzen lopen weer rond. Tijd om je wat meer te vertellen hoe je de weerstand kunt verhogen bij je kind. Je immuunsysteem zorgt voor je weerstand....
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
Wat heb ik veel bevallingsverhalen gelezen tijdens mijn zwangerschap. ‘Gewone’ bevallingen zijn niet interessant om te plaatsen, dus je leest altijd 2 uitersten: of je zit op een enorm roze wolk of je beland in een postnatale depressie.Ik ging dus...
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
Dagelijks bracht ik uren door in de sportschool, raakte in paniek als ik een appel te veel at en wilde niet meer uit eten of naar een feestje. Had ik een eetprobleem en hoe gaat het nu? Ik vertel het...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Ik ben Joni, ik ben 34 jaar en heb een prachtige zoon van bijna 3 jaar en 2 geweldige bonusdochters van bijna 11 en 12 jaar. Ik woon samen met mijn man Gerrit, de kids en onze hond. Ik ben...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Ik was het type zwangere dat tegen beter weten in alle bevallingsverhalen las om vervolgens met de rillingen over mijn lijf aan mijn eigen aankomende bevalling te denken. Het zijn namelijk opvallend vaak de meer traumatische ervaringen die gedeeld worden....
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Al enkele tijd tijdens mijn zwangerschap hoor je op het nieuws van alles over het coronavirus. Maar voorlopig was alles nog ver weg. Een “ver van mijn bed show”. Het leven hier gaat verder… 1 zoontje naar school brengen, de...
Continue Reading
Posted In Gastblogs By Jacky
Hoera, een positieve zwangerschapstest! Ik had geen kwaaltjes… maar een paar dagen later begon de ‘ellende’ van de hyperemesis gravidarum, waar we pas later achter kwamen. Misselijk en veel spugen. Niet alleen de welbekende ochtend misselijkheid, maar de hele dag...
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
Allerlei lichamelijke klachten had ik, een verstoorde hormoonbalans. Met een hormooncoach ging ik aan de slag met een voedingsschema om mijn hormonen te herstellen. Heeft het geholpen? Verstoorde hormoonbalans Bewerkt voedsel, overmatig vleesgebruik, toegevoegde suikers en vet kunnen ervoor zorgen...
Continue Reading
Posted In Gezonde mama By Jacky
Deel 1 werd erg goed gelezen door jullie en er zijn nog heel veel vragen niet gesteld, daarom vandaag deel 2. Papa Mike vertelt over de zwangerschap en het vader zijn. Was de zwangerschap ‘gepland’? We hebben grote hekel aan...
Continue Reading