Peanutbutter & jelly pannenkoeken van tofu

Ik wilde graag meer proteïne toevoegen aan mijn pannenkoeken en bedacht me dat tofu daar wel geschikt voor zou zijn. De tofu maakt de pannenkoeken heerlijk zacht en doordat je er whey aan toevoegt proef je er ook niks van!...

Continue Reading

Chocolate chip pannenkoeken 2.0

Het recept van de chocolate chip pannenkoeken staat al een hele tijd op mijn blog. Maar ik vond het tijd dat het recept wat vernieuwd werd. Nu nog lekkerder! Deze pannenkoeken worden gemaakt met kikkererwten, super voedzaam. Voor 2 personen...

Continue Reading

Brownie ricotta pannenkoeken

Ja je leest het goed.. brownie pannenkoeken! Als iemand alleen al brownie of pannenkoek zegt, krijg ik al trek. Dus kwam ik op het idee om brownie pannenkoekjes te bakken en dat was een heel goed idee! Vandaag deel ik met...

Continue Reading

FILMPJE: Mango-kokos ijs

Waarom ijs in de winkel kopen als je met maar 4 ingrediënten, binnen no-time dit healthy ijs op tafel zet?  Mango en kokos is heerlijk voor de zomer. Wat heb je nodig (voor ongeveer 5 bolletjes)? 1 mango 1 banaan...

Continue Reading

Plaattaart appel-kaneel van brood

Ik wilde al een hele tijd een plaattaart maken, maar ik zag het niet zo zitten om bladerdeeg te gebruiken. Toen bedacht ik me dat bruin brood misschien een goed alternatief zou zijn en dat klopte! Deze plaattaart met appel...

Continue Reading

No bake chocolade donuts

No bake brownies, no bake blondies en nu deze no bake donuts. Waarom zouden we het moeilijk maken als het ook makkelijk kan? Die heerlijke luchtige donuts met een suikerlaag willen we natuurlijk elke dag wel eten. Hoog tijd dus...

Continue Reading

Ricotta-havermout wafels

Soms heb je gewoon behoefte aan een simpel wafel receptje, voor een lekker en voedzaam ontbijtje. Eerder maakte ik al de strawberry-ricotta pannenkoeken en als je pannenkoeken van ricotta kunt maken, kan je er ook wafels van maken! Ga jij...

Continue Reading

Filmpje: Breakfast bites

Heb je een drukke week? Maak dan deze breakfast bites en je hebt de hele week een gezond ontbijtje of snack klaarliggen. Je kunt ze invriezen! Maar ook als je de tijd hebt voor je ontbijtje en je van je...

Continue Reading

Avocado-kokos ijs + winactie!

Wil je tijdens deze warme dagen ook genieten van een heerlijk romig ijsje, zonder schuldgevoel achteraf? Maak dan eens je eigen ijs, het is echt niet moeilijk. Dit romige avocado-kokos ijs maak je met maar een paar ingrediënten, zonder ijsmachine!...

Continue Reading

Tropische kokos rijstepap

Ik hou van warme pap in de ochtend! Heel vaak kies ik voor havermout, maar er zijn zo veel opties. Rijstepap is een goed alternatief. Deze tropische kokos rijstepap is een heerlijk vullend ontbijtje! Kook jij ook altijd te veel...

Continue Reading
Close